Nordic Walking

Actualités Annecy

Le 31/05/2008 Nordic Walking découverte à 10:00 Annecy le pâquier

journée de découverte de cette pratique.

La marche nordique, en anglais nordic walking, est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques, généralement en matériau composite. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver.

Une sortie de nordic walking dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.

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